No mundo da nutrição esportiva, a creatina é um dos suplementos mais populares e estudados.…
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O sedentarismo entre as crianças é algo preocupante nos dias atuais, afinal isso pode trazer…
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Com a Copa do Mundo de 2022 se aproximando, muitos torcedores e portais de mídia…
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O treinador José Pékerman aceitou o desafio de assumir o comando técnico da seleção de…
A corrida é uma das modalidades esportivas que mais ganha adeptos em todo o mundo e os motivos são vários. O exercício tem inúmeros benefícios para a mente e o corpo, como aliviar o estresse e melhorar a saúde cardiovascular.
A nutrição esportiva, como o próprio nome sugere, é a área da nutrição que estuda a relação entre a alimentação e a prática de esportes.
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Como uma das práticas físicas mais populares em todo o mundo, a corrida exige alguns…
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